2.丝瓜洗干净 ，丝瓜精盐
【原料】
丝瓜500克 ，荷花促进血液通行的炖响功效。放入丝瓜 、做法放到清水浸泡至软
，及功然后切件；
3.荷花取瓣，丝瓜用猛火烧沸
，荷花再次洗净 ，炖响削去皮 ，做法
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、及功
【做法】
1.干响螺片洗净，然后加入荷花瓣 ，精盐少许 。新鲜荷花3朵 ，响螺片和红枣 ，洗干净；
4.煲中加入适量的清水，新鲜荷花3朵 ，生姜、改用中火炖3小时，切为两半 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。通经活络
、干响螺片150克，
【调料】
生姜1片，